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吃桂圆可以补血吗

日期:2019-1-2(原创文章,禁止转载)

桂圆是一种滋补之品,平时的营养价值很高,一般对女性的气血不足,气血调理有着一定的帮助,桂圆在平时的时候是很好的食疗方子,一般可以用来吃或者是用来炖菜,做法上面有很多种,所以大家可以做不同的尝试。

桂圆肉/龙眼肉的食疗功效:

性味:甘、平温。

归经:入心、脾、胃。

功效:补心脾,益气血兰考县哪家癫痫病医院可靠,健脾胃,养肌肉。

主治:思虑伤脾,头昏,失眠,心悸怔忡,虚赢,病后或产后体虚,及由于脾虚所致之下血失血症。

禁忌:患有外感实邪,痰饮胀满者勿食。

说明:桂圆肉有补心脾,益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜龙眼肉多食却易生湿热及引起口干,入药治病多用干龙眼,又名桂圆肉。

1.桂圆肉,每日嚼食30克,治心悸怔忡,血虚贫血,面色萎黄。

2.桂圆肉,蒸熟每日食之,食安顺市看癫痫病比较好的医院至500多克后,即可治愈心悸怔忡、失眠,心脾血西宁市湟源县哪可以治好母猪疯虚症者及大便下血数日不愈者。

3.桂圆肉10克,莲子15克,糯米60克,煮粥每日早晚食,治贫血体弱,心悸失眠,精神镇平县看癫痫病的好医院不振。

4.桂圆肉10克,花生米(连红衣)12克,水煎服,亦治贫血体弱。

5.桂圆肉30克配白糖3克,若素体多火者再加入西洋参片,碗口加盖,每天在饭锅上蒸,蒸至百次,便成玉灵膏(亦称代参膏)。风年老体衰赢弱病者,每次用开水送服一匙,大补气血,力胜参芪,产妇临产前服之尤佳。

6.桂圆肉30克,大红枣15克,水适量,同蒸熟食用。治妇女崩漏,贫血,血小板减少。

7.桂圆肉30克,鸡蛋1个,蒸熟食用,治月经不调,产后虚弱。

8.桂圆肉20克,生姜3片,水煎服,治脾虚泄泻。

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